Athletic Flow - Yang to Yin
CASA C ALMA
23.05.2026
14:30–16:00
mit Giulia
Dein Power Warm-up für den Sommer und gleichzeitig ein Raum, um bei dir anzukommen.
23.05.2026
HIIT meets Yoga
Wir starten kraftvoll und dynamisch: Im zweiten Teil darfst du loslassen: Von Energie zu Stille. Ein Raum für Körper, Geist und alles dazwischen.
HIIT trifft auf fließende Yoga-Sequenzen, die dich ins Spüren bringen, deine Energie wecken und dich durch Bewegung mit dir selbst verbinden.
Ein tiefgehendes Soundbath lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder ganz bei dir anzukommen.
Von Bewegung zu Verbindung.
Giulia Kowalski
Giulia ist zertifizierte Yoga- und Pilates-Lehrerin sowie Breathwork- und Sound-Practitioner. Ihre Arbeit ist geprägt von einem ganzheitlichen Verständnis von Körper und Nervensystem – mit dem Ziel, dich wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu bringen.
In ihren Sessions verbindet sie moderne, funktionale Bewegung mit achtsamen, somatischen Ansätzen und schafft Räume, in denen du sowohl Kraft aufbauen als auch tief entspannen kannst.
Buchung
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Sa04.04.6:30PM - 10:00PMCASA C ALMACommunity EventForró PartyMORE →
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Mo06.04.10:00AM - 11:30AMCASA C ALMAmit PatrickInside Flow: MusicalMORE →
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Sa18.04.3:00PM - 5:00PMCASA C ALMAmit HannahFlow, Breath & SoundMORE →
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So19.04.10:00AM - 12:30PMCASA C ALMAmit Ami NortonAlign To Inside FlowMORE →
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So19.04.1:30PM - 4:00PMCASA C ALMAmit Ami NortonStrong & OpenMORE →
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Sa25.04.7:30PM - 9:00PMCASA C ALMAmit MichelleInside Flow DiscoMORE →
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Sa25.04.6:30PM - 9:00PMCASA C ALMAmit Anissa & PatrickInside Flow Swiftie SpecialMORE →
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Sa25.04.6:00PM - 7:00PMCASA C ALMAmit AnneSound BathMORE →
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Fr01.05.7:00PM - 8:30PMCASA C ALMAwith MichiYoga meets TechnoMORE →
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Sa02.05.7:30PM - 9:00PMCASA C ALMAmit MeikeSomatic Ecstatic DanceMORE →
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Sa23.05.12:00PM - 2:00PMCASA C ALMAmit AnissaAlign To Inside FlowMORE →
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Sa23.05.2:30PM - 4:00PMCASA C ALMAmit GiuliaAthletic Flow - Yang to YinMORE →
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Sa23.05.7:00PM - 8:00PMCASA C ALMAmit AnneSound BathMORE →
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Sa30.05.1:00PM - 3:00PMCASA C ALMAwith HsiuKundalini ActivationMORE →
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Sa06.06.7:00PM - 8:00PMCASA C ALMAmit AnneSound BathMORE →
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Sa11.07.1:00PM - 3:00PMCASA C ALMAwith HsiuKundalini ActivationMORE →
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Fr25.09.5:00PM - 7:00PMCASA C ALMAwith SatuSomatic Ecstatic DanceMORE →
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Sa26.09.10:00AM - 3:30PMCASA C ALMAwith SatuSomatic Awakening ImmersionMORE →