Return To The Body

Evergrün, Kaprun

24.09.–27.09.2026

mit Anissa

Return to the Body ist ein Retreat im Übergang vom Sommer in den Herbst. Eine Zeit der Integration, Erdung und bewussten Rückverbindung mit dem eigenen Körper. Nach einer intensiven Sommerphase entsteht Raum, um Erlebtes zu verarbeiten, Energie zu sammeln und innere Stabilität aufzubauen.

Return To The Body mit Anissa
Return To The Body mit Anissa

Return To The Body mit Anissa

Das Retreat verbindet bewusste Bewegung, Atemarbeit, Sound und somatische Praxis, um Körper und Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Im Spätsommer geht es nicht um Rückzug, sondern um sanftes Setzenlassen - Kraft wird ruhiger, klarer und tiefer verankert.

Die Yoga- und Movement-Einheiten kombinieren fließende Vinyasa-Sequenzen, gesunde Rückenarbeit, Mobilisation und somatisches Spüren. Musik begleitet die Praxis unterstützend, während Sound Baths, Yin Yoga, Meditation und Journaling Räume für Integration und innere Klarheit öffnen.

Im Mittelpunkt steht das bewusste Zurück in den Körper - jenseits von Leistungsdenken, hin zu Präsenz, Selbstwahrnehmung und innerer Stabilität. Return to the Body richtet sich an Menschen, die sich im Rhythmus des Spätsommers über Bewegung, Sound und somatische Praxis neu ausrichten möchten.

Kosten

Preis für Unterkunft inkl. Halbpension & Yoga

  • urban.living.XS mit Balkon ab 555 €
  • urban.living.S mit Balkon ab 570 €
  • urban.living.M mit Balkon ab 615 €
  • urban.living.L mit Balkon ab 675 €
Kosten
Kosten
  • 6x Movement
    Vinyasa, Slow Flow, Yin Yoga, Shake The Dust®, Somatic Yin, Sound Bath, Journaling, Inside Flow
  • Unterkunft
    3 Nächte im Evergrün im Zimmer deiner Wahl
  • Verpflegung
    Buntes Frühstücksbuffet bis 12 Uhr, m Abend vitales, FEEL GOOD FOOD BUFFET
  • Wellness
    Rooftop Pool mit Berglick, Indoor Pool, verschiedene Saunen & Dampfbad, Fitnessraum
  • Sightseeing
    inkl. Zell am See-Kaprun Sommerkarte & Guest Mobility Ticket
  • Hoch Hinaus
    Bei schönem Wetter findet eine der Yogaeinheiten auf dem Berg mit Blick auf den See auf einer Yogaplattform statt.

RETURN

TO

THE

BODY

Ein Beispieltag

So könnte dein Tag im September in Kaprun aussehen. Alle Programmpunkte sind natürlich optional und können ggf. angepasst werden.

  • AM
    8:00 - 9:30

    Morning Yoga

    Wir starten gemeinsam mit Achtsamkeit, Bewegung und Gemeinschaft in den Tag.
  • AM
    10:00 - 12:00

    Frühstück

    Nach dem Yoga stärken wir uns beim Frühstücken für den Tag.
  • PM
    12:00 - 16:00

    Freie Zeit

    Zeit für Natur, Wellness und DICH.
  • PM
    16:00 - 17:30

    Afternoon Yoga

    Dich erwartet eine weitere Yoga Einheit, mal als Workshop, mal als reine Zeit zum Entspannen.
  • PM
    18:00 - 20:00

    Abendessen

    Dich erwartet ein leckeres Buffet im Restaurant.
Die Location
Die Location

Die Location

ever.grün ist ein junges Konzept - für weltoffene, internationale Menschen, aktive Familien und entspannte Freunde, die für einen Moment das City-Life gegen Alpine-Life tauschen möchten. Daher das Motto unseres Alpine Lifestyle Hotels in Österreich: „Alpine Life for Urban People.“

Mit unseren Zimmern in Kaprun haben wir für jeden Urlaubstyp das Richtige parat. Wenn du mehr draußen zu Hause bist, wohnst du bei uns sparsam XS.

Wenn du im Hotel gerne großen Freiraum genießt, fühlst du dich im XL pudelwohl. Apropos „Pudel“: Bei uns wird der Urlaub mit Hund im Salzburger Land zum gelungenen Erlebnis. Gerne begrüßen wir dich zusammen mit deinem geliebten Vierbeiner.

Mit der unserem Restaurant mit CROSS.OVER KITCHEN in Kaprun holen wir kulinarische Einflüsse & aktuelle Trends von überall her ins Salzburger Land. In unserem Hotel-Restaurant werden Geschmäcke aus aller Welt mit dem Besten der Alpen kombiniert. Das Ergebnis: Feel Good Food, das alle Kulinarik-Herzen zum Höherschlagen bringt.

Buchung

Die Buchung erfolgt komplett über die Seite vom Evergrün Kaprun, Link unten.

Buchung

Jetzt kann deine Auszeit losgehen!

Sollten noch Fragen offen sein, schreib uns gern eine Mail an welcome@casacalma.yoga!
Ich freue mich riesig auf die Zeit mit dir!

Deine Anissa

Breathe in Breathe out

https://www.evergruen.at/packages/anissa-leu-return-to-the-body/